xkyy008 发表于 2014-3-7 20:36:33

每天喝水的最佳时间表

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
    第三杯水：11:00（解乏又放松）。
      第四杯水：12:50（减负又减肥）。
      第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
          第六杯水：17:30（消化又吸收）。
            第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

1830352208 发表于 2014-3-8 20:14:22

平时是应该多喝些水的。
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