1只西瓜=6碗饭

sublinna · 发表于 2014-7-18 10:22:10

【1只西瓜=6碗饭,吃西瓜可不能减肥哦~！】
虽然西瓜94%都是水分,不过专家介绍,西瓜虽然脂肪含量极低,却含不少糖分.正常甜度西瓜含糖百分之五,如果你一天吃了一只8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量，等于吃了6碗饭！！不吃饭吃西瓜,可不是一个减肥的好主意

1830352208 · 发表于 2014-7-18 19:26:10

西瓜水太多，也不太可能吃多的。

双拼叉烧饭 · 发表于 2014-7-22 17:40:11

原来吃西瓜能增肥？

zy410819293 · 发表于 2015-9-18 17:54:39

我喜欢吃西瓜

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